Kendi Kendime Terapi kitabı bir terapi kitabı olacak şekilde tasarlandı. Kitapta 7 seanslık 7 bölüm…
Genel
OKB’Yİ YENMENİZİ SAĞLAYACAK EN ÖNEMLİ 2 TEKNİK
OKB NEDİR? Uzun adı “obsesif kompulsif bozukluk” olan okb halk arasında “takıntı hastalığı” olarak bilinir.…
4 ADIMLA SOSYAL FOBİDEN KURTULMAK VE UTANGAÇLIĞI YENMEK
Batı kültürü girişimciliği, kendini ifade etmeyi ve özgüveni teşvik ederken doğu kültürü itaati, sessiz kalmayı…
TERAPİ SANATI (TERAPİSTLERE ÖZEL)
Yalom’un ifadeleriyle terapi, biri diğerinden biraz dertli iki insanın buluşmasıdır. Terapi, çeşitli ruhsal sıkıntılara gerek ilaç…
BAŞARININ TEK SIRRI
Ezra Pound isimli Amerikalı bir şair zamanında şuna benzer bir söz söylemiş: “Bir kişinin asıl…
MUTLULUK VE HUZURUN ANAHTARI
Tamamı kız öğrencilerden oluşan bir gruba bir seminer sonrası şöyle bir soru sormuştum: “Her birinize…
HAYATINIZI DEĞİŞTİRECEK SİHİRLİ 5 SÖZCÜK
Size iki örnek anlatacağım. İki örnek de trafikte yaşanan sorunlarla ilgili. Birincisi geçtiğimiz yıllarda yaşandı…
İNSANOĞLU NEDEN SINIRLARINI ZORLAMAZ?
Bir gün civcivler dışarıda oynarken bir kartal yumurtası buldular ve onu gizlice kendi kümeslerine getirdiler.…